Экадаши

Это поразительно, но как описано в Ведах, чтобы похудеть, достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц!

Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни, которые имеют санскритское название «экадаши».

В древних Ведических текстах сказано об огромной пользе поста в экадаши. 

Пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

 

Только подумайте — Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.

 

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

 

В этот день следует избегать употребления:

— Мяса и любых мясных изделий

— Рыбы и морепродуктов

— Любого вида бобовых

— Всех видов круп и особенно риса

 

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:

— Вода и свежевыжатые соки

— Свежие фрукты и овощи

— Сухофрукты

— Орехи

— Молочные продукты

 


 

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост — это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу — Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

Для людей, имеющих серьезные заболевания, перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.

Дни Экадаши в 2014 году :

(для Московского времени GMT+3)

11 Января 2014

Прервать пост завтра с 07:47 до 10:44

27 Января 2014

Прервать пост завтра с 07:34 до 10:43

10 Февраля 2014

Прервать пост завтра с 07:15 до 10:38

25 Февраля 2014

Прервать пост завтра с 06:50 до 10:28

12 Марта 2014

Прервать пост завтра с 06:22 до 10:17

27 Марта 2014

Прервать пост завтра с 05:52 до 10:04

11 Апреля 2014

Прервать пост завтра с 06:22 до 09:08

25 Апреля 2014

Прервать пост завтра с 05:57 до 10:41

10 Мая 2014

Прервать пост завтра с 06:32 до 10:32

24 Мая 2014

Прервать пост завтра с 05:18 до 10:27

9 Июня 2014

Прервать пост завтра с 05:09 до 10:25

23 Июня 2014

Прервать пост завтра с 05:10 до 07:41

8 Июля 2014

Прервать пост завтра с 07:40 до 10:32

22 Июля 2014

Прервать пост завтра с 05:32 до 10:38

7 Августа 2014

Прервать пост завтра с 05:52 до 08:21

21 Августа 2014

Прервать пост завтра с 06:10 до 09:57

5 Сентября 2014

Прервать пост завтра с 06:30 до 10:51

19 Сентября 2014

Прервать пост завтра с 06:48 до 10:54

4 Октября 2014

Прервать пост завтра с 07:17 до 10:57

19 Октября 2014

Прервать пост завтра с 07:29 до 11:02

3 Ноября 2014

Прервать пост завтра с 06:51 до 10:08

18 Ноября 2014

Прервать пост завтра с 07:13 до 10:17

2 Декабря 2014

Прервать пост завтра с 07:31 до 10:26

18 Декабря 2014

Прервать пост завтра с 07:46 до 08:18

31 Декабря 2014

Прервать пост завтра после 11:10

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Диора
Диора
Была на сайте никогда
Родилась: 29 Декабря
Читателей: 48 Опыт: 0 Карма: 1
все 41 Мои друзья
Я в клубах
CSS | Design Пользователь клуба
~Клуб Ведьм и Ведьмаков~ Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Сумерки Пользователь клуба
Terra Incognita Пользователь клуба
Монетизация Блога Пользователь клуба
P i e c e s Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
2ndLife Пользователь клуба
Теги
21 декабря 2012 30 seconds to mars hotter than fire josh groban "kings and queens" thirty seconds to mars александр великий альтернативная история археология афоризмы белтейн будущее визуализация викка война время выпечка вязание гефестион гимнастика фараонов действие джаред лето диета дневник древний египет загадки древности заготовки из "лирушного" дневника интервью интересно исполнение желаний история исчезнувшие цивилизации качество жизни кекс книги коко шанель конец света или... лечо лиру луна лунный календарь любовь мантры мед мишель тэло молодость музыка средних веков народные рецепты ответственность официальный клип оформление дневника оформление постов очищение пирамиды в боснии пирог по-русски пост потоп похудение праздники предсказания пресс привлечение удачи приколы прикольно пространство прошлое разделители ровный цвет лица сапковский сети i сказки скраб сода социальные закладки стихи "сумерки" таймменеджмент талия таро тыква улыбка упражнения уроки жизни успех уход за кожей лица фентези фильм фоны цель цитаты экадаши эрик сааде
Фазы Луны на RedDay.ru (Астана {Казахстан}) Языческие праздники